Anna Salrà da gran importancia a todo lo relacionado con el movimiento corporal, la armonía y el equilibrio del mismo.
Asimismo, destaca el control que hay que hacer con la mente y el cuerpo a la hora de realizar cualquier actividad física.
La clave de su método es la ejecución de movimientos controlados y continuados realizados con una respiración adecuada y un alineamiento correcto de todo el cuerpo.
“La calidad de los movimientos es más importante que el numero de repeticiones del mismo”.
La practica de su técnica mejorara la postura, aumenta la movilidadde las articulaciones y la figura se volverá más esbelta, equilibrada y erguida (e.e.e.)
En definitiva, Anna Salrà hace que sus alumnos obtengan, avanzando en el programa, el porte y la elegancia de un bailarín.
Su método ha sido y esta siendo muy recomendado por fisioterapeutas, quiroprácticos, esteopatas y traumatólogos.
Schiller decía: ....” la mente modela el cuerpo”... , Anna Salrà observa
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