1.- ESTIRAMIENTO Y CORRECCIÓN POSTURAL
Clases de condicionamientomuscular basado en la concentración, el control postural, el movimiento fluido y la respiración (clase impartida por Anna Salrà)
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2.- BODY SCULPT
Clase de gimnasia con ejercicios adecuados para modelar y esculpir el cuerpo
(clase impartida por Isabel Gil)
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3.- AEROBATONE
Disciplina que empieza con un trabajo aerobico y binaliza tonificando todos los grupos musculares.
(clase impartida por Barbie)
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4.- STEP TONE GAP
Sesión de trabajo muscular que trabajando sobre la plataforma o “step”, ejercita de manera muy localizada: gluteos, abdominales y piernas
(clase impartida por Analia)
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5.- BALLET WORKOUT
Esta clase de gimnasia de mantenimiento utiliza la base y la tecnica del Ballet
Clasico, la Danza Contemporanea, del jazz, de Pillates y del callenetics, para conseguir un cuerpo firme, agil, fuerte y esbelto.
(clase impartida por Anna Salrà)
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6.- BAILES DE SALON
Sesión de Baile donde podrán aprender la tecnica del “cha cha cha”, merengue, salasa, pasodoble, rumba, vals ingles y vienes, fox trot, tango, swing, manbo, rumba bolero, boogui woogui y rock and roll
(clase impartida por Sheila Pajuelo de la Compañia de Victor Ullate)
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